Hi squad, 我們會因為害怕失望而分手，因為害怕失敗而辭職，因為害怕混亂而搬家。 表面上看起來，這些都是「我們主動做的決定」。 但如果你願意誠實問自己： 「我到底在逃什麼？」 答案常常會讓你很意外。 我也是直到最近回台灣才明白——我逃的從來不是台灣。 而是那段家裡充滿混亂、不安、和我無法控制的過去。 這幾年在台灣生活的時候，我一直處在神經很緊繃的狀態 不知道會遇到什麼狀況、會有什麼drama、會不會又被捲進那些我無法控制的事情裡。 所以我去年果斷選擇回美國。 用工作忙、用環境比較好、用各種理由說服自己「我只是選擇留在這裡」。 但上個月我回去，我發現一切都不一樣了。 不是因為家裡變完美了 沒有。 是因為那些會影響我、讓我感到不安全的因素，已經不在了。 而我跟媽相處，也沒有我想像中那麼可怕。其實⋯還挺好的。 我才意識到，這麼多年來，我一直在逃的不是「台灣」或「家人」。而是那種不確定性、那種隨時會失控的感覺。 所以問題不在於你離開哪裡，而在於你害怕面對什麼。 有時候你以為你在逃的東西，其實已經不在那裡了。 但你要回去看，才會知道。 回信告訴我：你

Hi squad, 不知道目前squad 是否有如期進行訂下的new year resolution 會問因為我發現一個很殘酷的循環： 通常到了 3 月份 這些目標就會被拋諸腦後 直到年底盤點時 才發現沒完成幾項 最後只能帶著遺憾，把去年的願望「複製貼上」到明年的計畫裡 為什麼我們總是陷入這種無效循環？ 因為我們往往陷入了 盲目努力」的陷阱，卻忽略了最底層的邏輯： 選擇大於努力 在我們急著許願之前，我想邀請你先停下來 進行系統性的 人生審計（Life Audit） 沒有數據 你無法設定有效目標 也無法有baseline去知道到底是否 on track 在這集 Podcast 中，我分享了三個你必須檢視的核心數據： 1. 財務數據：把自己當成一家公司經營 很多人覺得薪水少就不用記帳，但其實記帳是為了看見盲點 我們需要區分 「生存必要（Must-have）」與「生活品質（Good-to-have）」的支出。更重要的是，你要學會算自己的「淨資產負債表」。唯有看懂數據，你才能奪回生活的掌握力 2. 身體健康數據：別只看體重機 我們常看鏡子檢查身材，卻忽略

Hi Squad, 上週結束了4週的決策workshop後 我和先生出了趟國好好休息給自己放了個假 但回來後，不知道為什麼回來面對回工作的時候覺得有點迷失 有一種上一個階段的事做完了，但對下一步的未知感到害怕的感覺 這種不安感既來自又要重新開始，不知道下一步會發生什麼事 直到我今天看到一段對未知的觀點： Your potential is determined by the amount of uncertainty you're willing to embrace. 但是我覺得對於我們從小被教育說要有計劃、要有方向、要答案，還是挺反直覺的 這其實是因為心理學中有一個概念叫 ambiguity aversion :人天生不喜歡模糊和不確定 比起不知道會怎樣，我們的大腦寧可選擇一個已知的爛結果 Your brain prefers a familiar hell over an unknown heaven. 但 Dan Koe 讓我想通的是另一層：Uncertainty is signal, not noise. 當你覺得迷茫、不知道下一步該怎

Hello squad, 關於「 定價 」這件事，我發現很多創業者最痛苦的不是算不出成本 而是過不去心裡那個「憑什麼」的那個坎 很多人在定價的時候，習慣性只去回想自己花了多少時間、買了多少設備、或是考了多少證照 這在會計上叫成本加成法，但在創業的世界裡，這叫作「廉價出賣你的生命」 當你按小時收費時，你其實是在潛意識裡告訴客戶： 我的時間不值錢，所以我要靠累積時數來換取報酬 這會導致一個很荒謬的結果：你越專業、處理問題越快，你賺的反而越少 Price is a reflection of the gap you bridge, not the sweat you shed. 行為心理學中有一個概念叫「價值錨定」（Value Anchoring）客戶在付錢時，心裡考量的通常不是你的勞動力，而是「如果不解決這個問題，我會損失多少」 如果你幫一個企業省下了一百萬的錯誤決策成本，你收他五萬塊，那叫功德無量； 如果你告訴他，你只是陪他聊五個小時，那五萬塊看起來就像搶劫 很多人不敢收高價，本質上是因為他們還困在「執行者」的思維裡，覺得自己是在賣體力 以為給對方